Cuáles son los beneficios del yogur para la salud y qué enfermedades ayuda a prevenir
Un estudio de investigadores argentinos publicado en la revista internacional Frontiers in Nutrition evaluó las propiedades del alimento lácteo para reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y obesidad.
Qué características se deben tener en cuenta a la hora de elegir alimentos saludables
Especialistas recomiendan la incorporación de alimentos fermentados y probióticos a la nutrición de todos los días ya que ofrecen numerosos efectos benéficos para la salud
